Objavte svoju vnútornú harmóniu

Transformujte svoje telo a myseľ s našimi autentickými jóga praktikami. Nájdite pokoj, silu a rovnováhu v sebe.

Žena praktizuje jógu pri východe slnka
Pokojné jóga štúdio s prírodným svetlom

O LightValley

LightValley je viac ako len jóga štúdio. Je to priestor, kde sa spájajú tradičné učenia s moderným prístupom k wellness a osobnému rozvoju.

Naši certifikovaní inštruktori vás povedú cez transformačnú cestu sebapoznania a telesnej harmónie. Vytvárame bezpečné prostredie, kde môže každý nájsť svoj vlastný rytmus a tempo.

5+

Rokov skúseností

200+

Spokojných klientov

Výhody našich programov

Jóga nie je len fyzické cvičenie - je to holistický prístup k zdraviu a pohode

Flexibilita a sila

Flexibilita a sila

Rozvíjajte pohyblivosť kĺbov a posilňujte svalstvo prirodzeným spôsobom

Mentálny pokoj

Mentálny pokoj

Redukujte stres a úzkosť prostredníctvom dychových techník a meditácie

Lepší spánok

Kvalitnejší spánok

Zlepšte kvalitu svojho odpočinku a regenerácie tela

Ako to funguje

Jednoduchý trojkrokový proces k vašej transformácii

1

Konzultácia

Začneme osobnou konzultáciou, kde sa dozvieme o vašich cieľoch a potrebách

2

Personalizovaný plán

Vytvoríme pre vás individuálny program prispôsobený vašej úrovni a potrebám

3

Postupný pokrok

Postupne sa rozvíjate pod vedením našich skúsených inštruktorov

Čo hovoria naši klienti

★★★★★

"LightValley mi pomohlo nájsť vnútornú rovnováhu. Jóga sa stala neoddeliteľnou súčasťou môjho dňa."

- Mária K., Bratislava
★★★★★

"Fantastickí inštruktori a príjemné prostredie. Cítim sa silnejšia a pokojnejšia."

- Jana S., Košice
★★★★★

"Odporúčam každému, kto hľadá cestu k lepšiemu zdraviu a pohode. Skvelý prístup!"

- Peter H., Žilina

Naše služby

Vyberte si program, ktorý najlepšie vyhovuje vašim potrebám

Základný balík

€85
  • ✓ Vstupná konzultácia
  • ✓ 4 skupinové lekcie
  • ✓ Základné dychové techniky
  • ✓ Podpora po telefóne
Začať
Najobľúbenejší

Pokročilý balík

€165
  • ✓ Kompletná analýza
  • ✓ 8 skupinových lekcií
  • ✓ 2 individuálne lekcie
  • ✓ Personalizovaný program
  • ✓ Meditačné techniky
Vybrať

Premium program

€320
  • ✓ Komplexné hodnotenie
  • ✓ Neobmedzené skupinové lekcie
  • ✓ 6 individuálnych lekcií
  • ✓ Wellness poradenstvo
  • ✓ Online podpora 24/7
  • ✓ Bonus materiály
Premium

Často kladené otázky

Áno, naše programy sú prispôsobené všetkým úrovniam. Začiatočníci dostanú plnú podporu a postupne sa naučia základné pozície a techniky.
Štandardná skupinová lekcia trvá 75 minút, individuálne lekcie 60 minút. Čas je rozdelený medzi rozohriatie, hlavnú prax a relaxáciu.
Nie, všetko potrebné vybavenie (podložky, blky, pásy) poskytujeme. Odporúčame pohodlné oblečenie a fľašu na vodu.
Pri individuálnych lekciách môžete požiadať o konkrétneho inštruktora. Pri skupinových lekciách sa striedajú naši certifikovaní učitelia.

Pripravení začať svoju cestu?

Spojte sa s nami dnes a urobte prvý krok k lepšej verzii seba

Kontaktovať nás

Kontaktujte nás

Máte otázky? Radi vám pomôžeme nájsť správny program pre vás